Здоров’я (Page 8)

Деякі овочі можуть мати в своєму складі багато отруйних хімічних речовин, які агрономи використовують для знищення шкідників і збудників хвороб. Робити свіжовичавлені

За результатами дослідження, проведеного об’єднанням Generation Futures, було оприлюднено перелік овочів і фруктів з найвищою концентрацією пестицидів. Зокрема, їх виявили в таких

Авітаміноз-мало не синонім весняної нудьги для більшої частини жителів нашої країни. Відсутність сонця, свіжих ягід і зелені не привід запасатися аптечними вітамінними

Зміцнити здоров’я очей і зберегти гостроту зору допоможуть продукти, про які розповідається нижче. Слід зазначити, що для здоров’я очей особливо корисний вітамін

Прийом вітамінів-частина розпорядку дня мільйонів людей у всьому світі. Деякі видання, присвячені здоровому способу життя, вводять в оману своїх читачів, рекомендуючи підвищені

Більшість маленьких дітей починають вживати тверду їжу у віці від 4 до 6 місяців. Даний період вважається підходящим для знайомства з новими

Смачно поїсти-це приємно і корисно. Але як не нашкодити здоров’ю? Без зупинки Отже, що таке аддиція. По суті, вона нічим не відрізняється

Збалансоване харчування лежить в основі лікування і профілактики захворювань, пов’язаних з порушеннями роботи шлунково-кишкового тракту. Фрукти визнані незамінними джерелами клітковини, жирних кислот,

Артеріальна гіпертензія-це захворювання серцево-судинної системи, що супроводжується стійким підвищенням систолічного тиску. Розвивається поступово, часто на тлі стресу або тривалого психоемоційного напруження. Класифікується

Для більшості людей лохина – це в деякому роді Екзотична ягода, адже вона не входить в стандартний щоденний раціон. Але в ній

Авітаміноз-це патологічний стан, що виникає при відсутності одного або декількох вітамінів в організмі. Симптоми варіюються в залежності від типу недуги. Діагностується за

Як правило, скачки артеріального тиску стають однією з причин розвитку атеросклерозу і захворювань серцево-судинної системи. Виникають в результаті неправильного харчування, ведення малорухливого

Щоб захиститися від коронавірусу, потрібні вітаміни з і D в збільшеній кількості. Причому отримувати їх бажано не з БАДів, а з фруктів,

Це основа, що є частиною важливої для організму системи – кістково-м’язового апарату. Іншими словами, це величезний за обсягом і значущості пласт тканин,

Отруєння (інтоксикація) — це патологічний стан, що виникає внаслідок впливу патогенних бактерій, отрути або токсину на організм людини. Найпоширенішим є харчове. Пов’язано

Сухофрукти-не тільки поживне ласощі, але і відмінний варіант для перекусів. Крім приємних смакових якостей, засушені фрукти цінуються за високий вміст поживних елементів,

Вчені з Китаю провели дослідження і з’ясували, що кава і чай допомагають запобігти розвитку деменції. Крім того, вони в рази знижують ризик

Цинк важливий для нормальної роботи багатьох процесів в організмі, проте природним чином він не виробляється — отримати його можна тільки разом з

Зазвичай високий холестерин виявляють після здачі аналізів. Цей стан не має явних симптомів. Але запідозрити недобре можна за непрямими ознаками. Британський лікар

Здуття живота, відчуття дискомфорту-це те, з чим стикався кожна людина хоча б раз у житті. Згідно зі статистикою, за останні 30 років

Вплив кофеїну на здоров’я неоднозначно: він здатний скорочувати тривалість сну і в той же час збільшувати як фізичну активність, так і частоту

Кориця-пряність, яку вже давно з успіхом застосовують для того, щоб знизити рівень цукру в крові. Вона ефективна як в сфері лікувального, так

При застуді особливо важливо правильно харчуватися: це прискорить одужання. Про те, як скласти меню в період ГРВІ, читайте нижче. Основні правила Бульйон-номер

У холодну пору року організм особливо гостро потребує корисних речовинах. Адже взимку тривалість світлового дня скорочена. До того ж немає можливості отримати

Артеріальний тиск-важливий параметр, що показує стан кровоносної системи. Високе значення тиску вказує на порушення кровообігу і є однією з головних причин смертності.

Лохина-ягода, яка здатна вберегти від багатьох захворювань. Вона містить в собі речовини, що забезпечують ефективний захист від впливу зовнішніх факторів на організм

Цей представник цитрусових-звичний для кожної людини продукт, який володіє не тільки яскраво вираженими смаком і ароматом, але і дуже корисний для нашого

Щоб серце було здоровим, необхідно на сніданок їсти страви з великою кількістю білка і клітковини. На думку американських дієтологів, ці речовини попереджають

Для того, щоб знизити тягар хвороб серця і судин, потрібно провести корекцію нестачі вітаміну D на популяційному рівні. Також його нестача має