Харчування

Суп-неодмінна страва обіду, він допомагає кращому засвоєнню іншої їжі, викликає апетит і сам по собі поживний. Легко перетравлюється і засвоюється через присутністьдокладніше

У світі представлена величезна кількість спецій, приправ, які здатні повністю змінити смак звичної страви. І у кожної людини є свої фаворити, бездокладніше

На жаль, на сьогоднішній день до кінця не вивчені причини виникнення онкологічних захворювань. Тому велику роль в запобіганні розвитку недуги грають регулярнідокладніше

Протягом останніх років для багатьох закріпилася установка, що смузі – це зручно, смачно і корисно. Люди готують цей напій вдома, замовляють вдокладніше

Якщо застуди та вірусні захворювання – ваші часті супутники, то потрібна допомога імунітету. Найвдаліший час для його зміцнення – літо, коли встигаєдокладніше

Сьогодні кожен мріє про те, щоб мати міцні і здорові зуби. І справа тут не тільки в естетичній привабливості білосніжної посмішки, аледокладніше

Істина, що сніданок-найважливіший прийом їжі знайома всім. Однак же бувають ситуації, коли людина не має можливості зварити вівсянку або ж зробити собідокладніше

Щоб харчування було правильним і збалансованим в раціон повинні входити крупи. Вони багаті вуглеводами і забезпечують організм енергією на цілий день. Завдякидокладніше

Стейк з яловичини-одне з найпопулярніших м’ясних страв. Коли мова заходить про корисний продукт, що містить багато поживних речовин, яловичина одна з першихдокладніше

Радиккіо – одна з різновидів листяного цикорію з винно-червоним листям, особливо популярного в Західній Європі. На вигляд ця рослина нагадує червонокачанну капусту,докладніше

На свій захист любителі морських і річкових мешканців наводять вагомі аргументи. На думку перших, морепродукти корисніше, а на думку других, заморожена морськадокладніше

Ще з давнього минулого людство знає про цілющу силу такого продукту, як цибуля-порей. Вперше його почали подавати до столу на території Єгипту,докладніше

Щорічно в меню ресторанів і доставок з’являються нові страви з сирої риби. Тартар, севіче, суші, роли і сашимі давно відомі і гарячедокладніше

Хліб-це дивовижний продукт. Харчуючись тільки їм і водою, людина зможе вижити достатню кількість часу, не завдавши шкоди здоров’ю. У зернах пшениці, житадокладніше

Загадка для любителів гастрономічних цікавинок: щось, що нагадує брудний бульба картоплі, що має аромат смажених горіхів, після тривалого контакту з водою знаходитьдокладніше

Щоб якомога довше залишатися молодим, необхідно правильно харчуватися. З цієї статті ви дізнаєтеся, які продукти необхідно постійно вживати в їжу, щоб зберегтидокладніше

Страви з сирого м’яса стають все більш популярними у всіх кухнях світу, тому їх поширеність не дивно. Однак деякі гурмани не впевнені,докладніше

Ми відчуваємо запахи звідусіль: цвітіння вишневого дерева, морський бриз, лавандове поле. Від них залежить не тільки настрій, але також Краса і навітьдокладніше

Продумуючи святкові частування, не забувайте, що деякі продукти і вина не поєднуються один з одним. Про те, які комбінації виявляться невдалими, розповімодокладніше

Майже в кожному будинку п’ють чай щодня, але мало хто замислюється про те, з чим саме вживати улюблений напій. А на вибірдокладніше

Весна і літо — період, коли прилавки магазинів і ринки наповнюються овочами, фруктами і зеленню. Приправлена пряним оцтом дрібно нашатковану молода капуста,докладніше

Вишня-це принцеса ягідного сезону. Її ще називають «серцевої ягодою», зважаючи цілющого впливу на судини і серце. Позитивними якостями володіють листя і гілкидокладніше

Вагітність-прекрасне і разом з тим хвилююче час в житті кожної жінки. Тому так важливо, щоб ці 9 місяців пройшли з максимальною користюдокладніше

Зелена цибуля-це популярний продукт, який застосовується не тільки в кулінарії, але і в рецептах народної медицини. За рахунок своєї пікантності і легкоїдокладніше

У багатьох народів в раціоні харчування є каша. Її готують з круп або цільного зерна. Крупи, на відміну від солодощів (швидких вуглеводів),докладніше

З давніх часів людство знає про корисні властивості м’яти. Її використовували в якості доповнення до їжі і застосовували при лікуванні безлічі захворювань.докладніше

Морква є дивним овочем, що містить велику кількість корисних речовин. Це один з найбільш часто вживаних в їжу коренеплодів. Присутня в раціонідокладніше

Кава-всесвітньо улюблений напій, але ефект бадьорості від нього непостійний, та й на здоров’я він позначається не дуже добре. На щастя, є йдокладніше

Квасоля відноситься до бобових культур. Сьогодні в магазині можна знайти продукт в сухому вигляді, так і консервованому. Її часто використовують для приготуваннядокладніше