Харчування (Page 2)

Морква є дивним овочем, що містить велику кількість корисних речовин. Це один з найбільш часто вживаних в їжу коренеплодів. Присутня в раціонідокладніше

Кава-всесвітньо улюблений напій, але ефект бадьорості від нього непостійний, та й на здоров’я він позначається не дуже добре. На щастя, є йдокладніше

Квасоля відноситься до бобових культур. Сьогодні в магазині можна знайти продукт в сухому вигляді, так і консервованому. Її часто використовують для приготуваннядокладніше

За допомогою молочних продуктів можна відшкодувати дефіцит поживних речовин і вітамінів, поліпшити роботу внутрішніх органів і зберегти молодість. Ніхто не стане заперечувати,докладніше

Боул в перекладі з англійської означає “миска»або “глибока чашка”. Сьогодні він знайшов популярність, особливо у тих, хто стежить за своїм харчуванням ідокладніше

Зовнішній вигляд, а головне, здоров’я спортсмена безпосередньо залежить від раціону харчування. Для придбання заповітного рельєфу тіла недостатньо виснажувати себе тривалими тренуваннями. Дужедокладніше

Кактус-рослина, яке знайоме всім. Будь-який школяр розповість, що його можна відшукати серед пісків жарких пустель. Дорослий же з винною посмішкою згадає, щодокладніше

Цвітна капуста-корисний продукт, який стане відмінним доповненням до здорового меню. Вона сприяє не тільки підтримці імунітету і роботі травної системи. В їїдокладніше

Щоб приготувати солодке, ароматне і дуже корисне варення, необов’язково використовувати ягоди. Відмінним основним компонентом можуть стати лісові шишки. Такі ласощі помітно насититьдокладніше

Мед буває різним: липовий, гречаний, акацієвий, каштановий. Є сорт, який має суперечливі відгуки-хвойний. З одного боку, він володіє унікальними корисними властивостями. Аледокладніше

Настання літа багато хто чекає через ягід і фруктів. Одним з улюблених ласощів є черешня, яка славиться своїм смаком і ароматом, придокладніше

Кропива відома своїми корисними властивостями ще з давніх часів. Вона використовується в косметології, кулінарії і народній медицині. Багата вітамінами і мінералами, робитьдокладніше

Редис-смачний і корисний овоч, в якому містяться вітаміни і мінерали, необхідні для зміцнення серця і судин. Вважається, що він здатний знизити ймовірністьдокладніше

Морква належить до найстаріших окультурених людством овочевих культур. У світі існує понад 2000 її сортів, що відрізняються правилами агротехніки, врожайністю, смаковими ідокладніше

З давніх-давен вважається, що деякі продукти погано поєднуються один з одним. Однак наука, яка не стоїть на місці, доводить: те, що ранішедокладніше

Коли на вулиці душно приємно випити або з’їсти щось освіжаюче, що пробуджує бажання і налаштовує побачення на потрібний лад. Склад напою абодокладніше

Устриці-широко відомий делікатес, проте поласувати цим молюском вирішується не кожен. А даремно, адже його смак і властивості по достоїнству оцінили ще стародавнідокладніше

Крупи-не тільки смачний, але і корисний продукт. Це природні лікарські засоби, які набагато корисніше таблеток з аптеки. З цієї статті ви дізнаєтесядокладніше

У багатьох є звичка розділяти певні продукти і напої, замінюючи останніми повноцінний прийом їжі. Однак не всі вони, всупереч нашим очікуванням, настількидокладніше

Хтось вважає, що заморозка – не найвдаліший спосіб зберігання продуктів: нібито через неї втрачаються їх корисні властивості і втрачається смак. Однак цедокладніше

Грецький йогурт-невід’ємна складова середземноморської кухні. Вважається, що її прихильники довго живуть і прекрасно виглядають навіть в зрілі роки. Продукт має унікальний склад,докладніше

Соняшникова олія широко представлено на наших кухнях: на ньому звикли смажити, їм заправляють салати. Однак встановлено, що при нагріванні воно виділяє шкідливідокладніше

З цієї статті ви дізнаєтеся багато цікавого про ікру. Користь Делікатес, який зазвичай вживають з хлібом, а також додають в різні закуски:докладніше

Чому люди п’ють лимонну воду? Одним подобається її смак, інші вірять, що вона може оздоровити, привести в тонус, поліпшити самопочуття. У ційдокладніше

Ми звикли заїдати стреси солодким, та й просто перекушувати батончиками і цукерками. Така тяга до ласощів пояснюється рівнем цукру в крові. Якщодокладніше

Картопляне молоко називають новим суперфудом. За словами його виробників, Veg of Lund, у продукту чудова вершкова консистенція, він відмінно піниться, маслянисте надокладніше

Овочі та фрукти безумовно необхідні організму, але відмовлятися від інших важливих для здоров’я продуктів не можна. Однак багато хто так і роблять,докладніше

Фейхоа виглядає не дуже привабливо: він схожий на авокадо, тільки набагато меншого розміру. Смак плоду нагадує полуницю з ананасом. В Іспанії йогодокладніше

Вважається, що дитячий організм засвоює будь-яку їжу без праці. Однак насправді все навпаки: чим якісніші продукти ми даємо дітям в ранньому віці,докладніше