Обливання-профілактично заходи, спрямовані на підвищення адаптації людини до зовнішнього середовища. Організм стає несприйнятливим до негативних факторів – вірусів, бактерій, зниження температури і
Хороший зір покращує якість життя людини в будь-якому віці. Окуляри і лінзи доставляють незручності їх власникам і вимагають матеріальних витрат. Деякі захворювання
Інсулін-це гормон, що виробляється в організмі людини підшлунковою залозою. Він головний регулятор вуглеводного обміну, що відповідає за нормальний вміст цукру в крові.
Кальцій є найпоширенішим в організмі елементом. Він використовується всіма клітинами і важливий для всіх систем і органів. В організмі дорослої людини його
Значення холестерину для організму людини неоднозначно. Вплив на життєдіяльність велике: він запобігає старінню, сприяє засвоєнню жирів і жиророзчинних вітамінів і так далі.
Печія, або кислотний рефлюкс – стан, знайоме кожному. Нормально, якщо воно виникає після переїдання. Однак якщо напади занадто часті, краще перевірити стан
Літній період-час, коли число харчових отруєнь зростає в рази. Пов’язано це зі значним підвищенням температури повітря і попаданням прямих сонячних променів на
Захворювання серцево – судинної системи-поширена проблема серед людей різного віку. Але все частіше з нею стикаються люди 30-40 років. Щоб не стати
Результати недавно проведеного дослідження свідчать: представникам середнього віку, та й старшого, ця їжа не рекомендована. А інші досліди показали: широко улюблений молочний
Правильне харчування вже давно викликає інтерес суспільства. Хтось прагне скинути вагу, інші бажають позбутися від ненависних болячок. Важливо стежити за тим, що
Риба входить в повноцінний раціон: дієтологи радять ласувати цим морепродуктом двічі-тричі на тиждень. Вважається, що в даному випадку мінімізуються ризики отруєння ртуттю,
Алергія-часта проблема сучасних людей, яка стосується як дорослих, так і дітей. Нею називають особливу чутливість організму до певних речовин навколишнього середовища. Найчастіше
Дієтолог Ірина Іщенко розповіла про те, як можна знизити тиск за допомогою Продуктів. “Чистимо” меню З раціону, за словами фахівця, необхідно усунути
Мозок-це орган, який працює навіть уві сні. Саме тому важливо підтримувати його стабільну роботу. Потрібен правильний режим праці і відпочинку, збалансоване харчування,
А ви знаєте, що ваш організм постійно з вами “на зв’язку” і намагається сказати важливу інформацію? Але ви її просто не помічаєте.
Якщо проаналізувати, скільки і які процеси в організмі людини протікають в присутності кальцію, стає зрозумілим – без нього немає життя. Значення кальцію
Омега – 3-незамінна для організму речовина. Його недолік позначається на здоров’ї так само, як куріння. З цієї статті ви дізнаєтеся, які продукти
Практично немає в світі людей, які не любили б солодке. Адже з самого дитинства солодощі асоціюються у нас з радістю і задоволенням.
Хто з нас не мріє про здорове і довге життя? Чим раніше перейти на здорове харчування, тим краще. Наш раціон повинен бути
У сучасній медицині та біології існує поняття «мікрофлора здорового тіла». Жодна жива істота на нашій планеті не живе відокремлено. Людина особливо потребує
Для багатьох людей у світі червоне м’ясо є основною стравою на вечерю. Але за останні кілька років вчені з’ясували, що цей продукт
Навесні багато хто відчуває втому і пригніченість. Настрій знижується, звичні справи виконувати важче, частіше хочеться спати. На щастя, кухоль кави з ранку-не
Стежити за станом своїх зубів необхідно не тільки для того, щоб мати гарну посмішку. Зуби нам дано для подрібнення їжі, щоб після,
Зазвичай відчуття голоду виникає через кілька годин після повноцінного прийому їжі, за умови, що порції мають середній розмір. Але іноді трапляється так,
Назва ” рак ” об’єднує різні захворювання, що вражають будь-які органи людини. Сучасна стратегія боротьби з онкологією включає в себе як прийом
Жирні омега – 3 кислоти неймовірно важливі для організму. Вони запобігають ризику розвитку раку, захворювань кишечника і суглобів, покращують психологічний стан —
Дефіцит вітамінних речовин є однією з найпоширеніших причин погіршення здоров’я дітей молодше 5 років. Згідно зі статистикою, проблема набагато рідше зустрічається у
Кожна жінка хоче, щоб її дитина росла здоровою. Якщо говорити про спосіб годування після пологів, то багато молодих мам роблять свій вибір
Вчені розповіли, що насіння коріандру знижують рівень цукру в крові. Приправа стимулює вироблення ферментів, що знищують глюкозу. Зниження рівня глюкози відбувається настільки