Правильне збалансоване харчування-запорука краси і шовковистості волосся в жарку погоду. Дефіцит вітамінів і поживних речовин негативно впливає на здоров’я всього організму, в
Про корисні властивості риб’ячого жиру і вітаміну D нам говорять ще з раннього дитинства. Однак не кожен знає точне призначення цих речовин.
Влітку питання правильного питного режиму особливо актуальне. Під впливом високих температур частішає потовиділення і дихання, а значить, збільшується кількість витрачається вологи. Несвоєчасне
Сяючий, привабливий вигляд. Красива, здорова шкіра-мрія кожної жінки. Щоб блищати в будь-який час року, необхідно подбати про баланс вітамінів в організмі. Адже
Існує думка, що передменструальний синдром – це просто жіноче виправдання емоційності і дратівливості. Однак такий діагноз дійсно існує в медицині. Симптоми цього
Гладка, пружна, чиста шкіра-мрія будь-якої жінки. Щоб на довгий час зберегти її красу, важливо не тільки забезпечити їй необхідний косметичний догляд, але
В сучасних умовах життя серцю необхідна підтримка. Для цього необхідно переглянути свій раціон і включити в меню певні продукти. Риба (жирна) Вибирати:
Волосся – це не тільки фізіологічна захист голови. Вони можуть кардинально змінювати зовнішність людини. Залежно від настрою, майбутньої події та, можливо, погоди,
Струнка фігура-мрія кожної жінки. З віком контролювати і підтримувати необхідну вагу стає все важче. У чому ж причина? Спробуємо розібратися в цьому
Коли на світ обрушилася пандемія Covid-19, почалися гарячкові пошуки субстанцій, які могли б протидіяти зараженню шкідливим вірусом. Потопаючий хапається за соломинку, і
Для комфортного дихання людині потрібен кисень і здорові легені. Підтримати їх і підвищити імунітет можна за допомогою дієти, багатої вітамінами і мінералами.
Жіноче здоров’я вимагає уважного ставлення, особливо якщо мова йде про молочні залози. Для здоров’я і краси жіночих грудей важливо не тільки виконувати
Гіпертонія-вкрай неприємний стан, знайоме багатьом з нас. Безумовно, його лікування вимагає професійного підходу і звернення до лікарів. Але існує і допоміжний засіб-напій,
Газована вода, іриски, кава і нікотин завдають шкоди зубам. З іншого боку стоять яблука, груші та молоко. Ці продукти дозволяють зберегти здоров’я
Сечова кислота утворюється в організмі як продукт обміну нуклеотидів і пуринів, а також в невеликих кількостях надходить з їжею ззовні. Відкладення солей
Печінка-головний фільтр нашого організму. Вона як губка поглинає шкідливі речовини. Робота цього органу дуже важлива. Необхідно дбати про її стан, підтримувати корисними
Обливання-профілактично заходи, спрямовані на підвищення адаптації людини до зовнішнього середовища. Організм стає несприйнятливим до негативних факторів – вірусів, бактерій, зниження температури і
Хороший зір покращує якість життя людини в будь-якому віці. Окуляри і лінзи доставляють незручності їх власникам і вимагають матеріальних витрат. Деякі захворювання
Інсулін-це гормон, що виробляється в організмі людини підшлунковою залозою. Він головний регулятор вуглеводного обміну, що відповідає за нормальний вміст цукру в крові.
Кальцій є найпоширенішим в організмі елементом. Він використовується всіма клітинами і важливий для всіх систем і органів. В організмі дорослої людини його
Значення холестерину для організму людини неоднозначно. Вплив на життєдіяльність велике: він запобігає старінню, сприяє засвоєнню жирів і жиророзчинних вітамінів і так далі.
Печія, або кислотний рефлюкс – стан, знайоме кожному. Нормально, якщо воно виникає після переїдання. Однак якщо напади занадто часті, краще перевірити стан
Літній період-час, коли число харчових отруєнь зростає в рази. Пов’язано це зі значним підвищенням температури повітря і попаданням прямих сонячних променів на
Захворювання серцево – судинної системи-поширена проблема серед людей різного віку. Але все частіше з нею стикаються люди 30-40 років. Щоб не стати
Результати недавно проведеного дослідження свідчать: представникам середнього віку, та й старшого, ця їжа не рекомендована. А інші досліди показали: широко улюблений молочний
Правильне харчування вже давно викликає інтерес суспільства. Хтось прагне скинути вагу, інші бажають позбутися від ненависних болячок. Важливо стежити за тим, що
Риба входить в повноцінний раціон: дієтологи радять ласувати цим морепродуктом двічі-тричі на тиждень. Вважається, що в даному випадку мінімізуються ризики отруєння ртуттю,
Алергія-часта проблема сучасних людей, яка стосується як дорослих, так і дітей. Нею називають особливу чутливість організму до певних речовин навколишнього середовища. Найчастіше
Дієтолог Ірина Іщенко розповіла про те, як можна знизити тиск за допомогою Продуктів. “Чистимо” меню З раціону, за словами фахівця, необхідно усунути