Згідно з офіційною статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я, однією з домінуючих проблем людства виступають серцево-судинні захворювання. Дана група хвороб вважається головною причиною
Здуття живота-це дискомфортний відчуття розпирання і переповненості в шлунку, що є частою скаргою серед дорослого населення. Як правило, здуття живота супроводжується відрижкою,
Нирки-один з ключових органів сечовидільної системи в організмі. Від здоров’я цих органів залежить стан здоров’я, самопочуття і комфорт людини. Щоб підтримувати правильне
В кінці літнього сезону в продажу можна побачити екзотичні плоди насиченого фіолетового відтінку, за формою схожі з цибулинами. Називається такий продукт інжиром.
Харчуватися збалансовано важливо цілий рік: вітаміни і мінерали допомагають зберігати бадьорість, продуктивніше вчитися і працювати, рідше хворіти. У зимові місяці світловий день
З настанням холодів у багатьох починають проявлятися симптоми авітамінозу. Доступність фруктів і овочів в магазинах не вирішує проблему через мінімальний вміст поживних
Раціон харчування дитини безпосередньо впливає на його розвиток і імунну систему, особливо в холодну пору року. При підборі продуктів харчування взимку слід
Вітамін В9 (фолієва кислота) відомий тим, забезпечує процес реплікації ДНК і зберігає його цілісність. Ще він бере участь в роботі імунної системи,
Все більше людей займаються профілактикою серцево-судинних захворювань і ожиріння. Сама ж популярна міра-відмова від тваринних жирів і жорсткий контроль за рівнем холестерину.
Патологічний процес згортання крові в судинах, в результаті якого утворюються тромби. називається тромбоз. Такі кров’яні згустки заважають нормальному перебігу крові, іноді навіть
В осінні місяці розмови про депресію особливо популярні. Якщо запитати друзів, знайомих або колег чи була у них «осіння депресія» відповідь буде
У холодну пору року захворіти значно простіше, тому люди завжди стурбовані тим, як допомагати і підтримувати свій імунітет. Однак далеко не кожен
З настанням холодів люди починають частіше хворіти. Найчастіше це пов’язано з тим, що імунна система не працює належним чином. При цьому в
Добре відомо, що риба обов’язково має бути присутня в жіночому раціоні. Але яка риба найкорисніша для жіночого організму і в чому саме
Непереносимість молочних продуктів, або алергія на лактозу, спостерігається з такою ж частотою, як і алергія на горіхи, морепродукти і глютен. Природно, це
Сучасна людина може вибирати практично з усіх існуючих в світі спецій те, що йому більше до смаку і те, що представляє найбільшу
У складі майже будь-якого морозива, соусу, заправки для салатів, солодощів і десертів – харчові добавки. Чи варто їх уникати? У цій статті
Щоденне вживання натуральних соків сприяє запуску в організмі людини процесів очищення. Крім того, що свіжовичавлені фрукти і овочі радують різноманіттям текстур і
Сьогодні ніхто не сумнівається в тому, що дари моря і прісних водойм обов’язково повинні бути в повсякденному раціоні. Але відповідь на питання
Підвищений рівень сечової кислоти в крові є одним з найпоширеніших і серйозних порушень здоров’я людини. Однак, знаючи про те, в чому полягає
Головний біль-один з головних симптомів проблем з артеріальним тиском. Вона виникає в разі його патологічного підвищення або зниження. При гіпотонії неприємні відчуття
Правильне збалансоване харчування-запорука краси і шовковистості волосся в жарку погоду. Дефіцит вітамінів і поживних речовин негативно впливає на здоров’я всього організму, в
Про корисні властивості риб’ячого жиру і вітаміну D нам говорять ще з раннього дитинства. Однак не кожен знає точне призначення цих речовин.
Влітку питання правильного питного режиму особливо актуальне. Під впливом високих температур частішає потовиділення і дихання, а значить, збільшується кількість витрачається вологи. Несвоєчасне
Сяючий, привабливий вигляд. Красива, здорова шкіра-мрія кожної жінки. Щоб блищати в будь-який час року, необхідно подбати про баланс вітамінів в організмі. Адже
Існує думка, що передменструальний синдром – це просто жіноче виправдання емоційності і дратівливості. Однак такий діагноз дійсно існує в медицині. Симптоми цього
Гладка, пружна, чиста шкіра-мрія будь-якої жінки. Щоб на довгий час зберегти її красу, важливо не тільки забезпечити їй необхідний косметичний догляд, але
В сучасних умовах життя серцю необхідна підтримка. Для цього необхідно переглянути свій раціон і включити в меню певні продукти. Риба (жирна) Вибирати:
Волосся – це не тільки фізіологічна захист голови. Вони можуть кардинально змінювати зовнішність людини. Залежно від настрою, майбутньої події та, можливо, погоди,