Продукти для здоров’я серця
Серце-неймовірно потужна, постійно скорочується м’яз, яка б’ється більше ста тисяч разів на добу. Воно забезпечує циркуляцію крові по мережі кровоносних судин ідокладніше
Серце-неймовірно потужна, постійно скорочується м’яз, яка б’ється більше ста тисяч разів на добу. Воно забезпечує циркуляцію крові по мережі кровоносних судин ідокладніше
Якщо вірити даним дослідження, яке було опубліковано в журналі International Journal of Obesity, «хвороби цивілізації», що вразили світ за останні півстоліття, скородокладніше
Кожен день ми вживаємо сахарозу. Вона присутня у фруктах і ягодах, молочних продуктах і деяких овочах. Її виробляють в промислових масштабах –докладніше
Вчені з медичної спільноти Action on Salt нагадали, що людям з високим артеріальним тиском слід виключити зі свого раціону в’ялене м’ясо. Справадокладніше
Часто запальні процеси на шкірі і її нездоровий вигляд обумовлені неправильним харчуванням. Невипадково відомі лікарі і дієтологи рекомендують слідувати простим, але ефективнимдокладніше
До такого висновку прийшли бразильські вчені в ході експерименту за участю 5100 добровольців. Фахівці шукали взаємозв’язок між хронічними головними болями і певнимидокладніше
Сучасний ритм життя дуже інтенсивний. Ми часто відчуваємо стрес і тривожність, на тлі яких розвивається безсоння. Недолік сну призводить до зниження продуктивностідокладніше
Захворювання серця вважаються одними з частих причин смертності серед населення. Крім спадковості, особливостей способу життя, харчування значно впливає на виникнення проблем здокладніше
Хлор як мікроелемент присутній практично у всіх живих організмах. У нашому тілі він сконцентрований в шкірних покривах, міжклітинної рідини, крові, лімфі, кістковоїдокладніше
З поняттям» жири ” багато людей часто пов’язують шкоду для організму, але це далеко не завжди так. Існують види жирів, які єдокладніше
Дотримання певного плану харчування-невід’ємна частина способу життя для хворих, які страждають захворюваннями серця і судин. Справа в тому, що щоденний раціон безпосередньодокладніше
Найчастіше старіння залежить від багатьох факторів, включаючи зловживання шкідливими звичками. Якщо з алкоголем і тютюном все більш-менш зрозуміло, то є й інші,докладніше
Регулярне вживання сиру збільшує тривалість життя на 25 %. Вчені з’ясували, що цей продукт, незважаючи на жирність, захищає від хвороб печінки ідокладніше
Взимку ми можемо відчувати брак різних важливих поживних речовин, що не кращим чином відбивається на нашому здоров’ї і самопочутті. Не варто забуватидокладніше
Відомий український медик Євген Комаровський поділився рекомендаціями щодо підвищення імунітету. Експерт зазначив, що спеціальних лікарських препаратів для цього не існує. За йогодокладніше
Тримати нігті на ногах в чистоті і красі необхідно кожній дівчині. Але на відвідування салонів краси іноді не вистачає ні часу, нідокладніше
Сухість і розтріскування губ – косметологічна проблема, яка особливо гостро проявляється в зимовий період. Обвітрені губи доставляють великий дискомфорт і впливають надокладніше
Вчені з Великобританії з’ясували, вживання якого напою допомагає поліпшити показники фізичної активності. Перед виходом на тренування фахівці рекомендують випити чашечку кави. Задокладніше
Підібрати туалетну воду так, щоб вона була приємною для вас і для оточуючих – завдання непросте. Мало хто знає, що вибрати правильнийдокладніше
Вчені назвали продукт, вживання якого сприяє збільшенню тривалості життя і зниження ризику передчасної смерті. Йдеться про витримані сири. Фахівці рекомендують такі сорти,докладніше
Вітамін C є одним з найважливіших для підтримки краси, молодості, здоров’я, довголіття та імунної системи. Незважаючи на той факт, що його можнадокладніше
Небезпека для людського організму представляє не тільки підвищення рівня глюкози в крові, але і різке зниження показника. Цей стан є дуже небезпечнимдокладніше
Будь-якій представниці прекрасної статі хочеться виглядати молодше свого реального віку: на цьому бажанні заробляють величезні гроші б’юті-корпорації, пластичні хірурги і косметологи. Аледокладніше
Про небезпеку високого рівня “поганого” холестерину в крові відомо давно: розвиток небезпечних захворювань серця і судин, а також високий ризик передчасної смерті.докладніше
Американські фахівці пояснили, чому варто відмовитися від вживання сирого тіста. За словами медиків, подібний раціон може становити серйозну небезпеку для здоров’я. Вдокладніше
Мішки і темні кола під очима не радують жодну жінку, оскільки вони є відображенням безсонних ночей, неправильного харчування і способу життя. Адокладніше
Вчені назвали простий напій, вживання якого сприяє зниженню рівня глюкози в крові і захисту від цукрового діабету. За словами медиків, ризик розвиткудокладніше
Лимон здавна славиться своїми чудодійними властивостями для організму, великою концентрацією вітаміну З і інших корисних мікроелементів. Цей вид цитрусових дуже корисний придокладніше
Фруктові пюре і десерти з запечених фруктів допоможуть швидко позбутися від похмілля. Медики називають фруктові десерти кращим блюдом для полегшення важкого стану.докладніше