Дослідження в США в 2003-2014 роках показали, що любителі картопляних снеків і картоплі фрі більшою мірою схильні до ризику, пов’язаного з серцево-судинними
Є усталена думка про те, що вживання кави провокує розвиток захворювань, пов’язаних з порушенням серцевого ритму. Доказом цього вважають невеликі дослідження, які
Не так давно вчені виявили нову ланцюг в нервовій системі, при впливі на яку з’являється відчуття ситості. При цьому було встановлено, що
Чи існує корисний алкоголь? Існує думка, що помірні дози алкоголю можуть приносити організму користь, однак, якщо раптом ви дійсно вважаєте, що, вживання
Флавоноїди-активні рослинні компоненти, що володіють високою антиоксидантною дією. Вони знаходяться в фруктах, овочах, ягодах. І в разі їх нестачі з віком знижуються
Не так давно в ході досліджень стало відомо, що існують продукти, які допомагають організму зігрітися. Справа в тому, що разом з ними
Повна відмова від продукту передбачає, що людині необхідно шукати аналоги, які могли б запобігти розвитку дефіциту тих чи інших корисних елементів. Тому
Псоріаз (лускатий лишай) – системне захворювання, що приводить до порушення процесу формування, розмноження і зроговіння клітин епідермісу. Етіологія псоріазу до кінця не
Здорова їжа продовжує життя. При корисному харчуванні кількість хвороб зменшується. Якщо є все підряд, виникають проблеми зі здоров’ям. При вибудовуванні правильного раціону
Вчені довели, що відмова від хлориду натрію знижує ймовірність інфаркту та інсульту у людей з групи ризику. The New England Journal of
Дієтотерапія є однією з головних складових ефективного лікування і профілактики більшості захворювань шлунково-кишкового тракту. Грамотно складений, суто індивідуальний раціон-це запорука одужання і
Осінь-пора простудних захворювань і ослабленого імунітету. Багато людей задаються питанням, які кроки вони можуть зробити для зміцнення свого здоров’я. Багато лікарів-дієтологи радять
Цистит вважається запальним захворюванням, яке зачіпає сечовий міхур. Найчастіше цього недугу схильні жінки через особливості фізіології. Нирки і сечовий міхур – це
Кишечник-відділ шлунково-кишкового тракту, що виконує в організмі людини важливі функції. Орган відповідає за самопочуття, імунітет, а також визначає тривалість і якість життя.
Щорічно, починаючи з 1980-го року, міністри Північної Європи проводять загальні збори з тим, щоб обговорити і внести правки в план харчування жителів
Діабет-хронічне порушення роботи підшлункової залози, при відсутності належного контролю здатне викликати численні ускладнення. Основоположні методи профілактики розвитку ускладнень-контроль рівня цукру в крові,
Лимон і імбир – далеко не єдиний спосіб зміцнити імунітет природним шляхом. Пропонуємо познайомитися з 5 продуктами, які за ефективністю, можливо, навіть
Сьогодні багато блогерів, чиї канали присвячені темі ЗСЖ, говорять про ягідний детокс, який допоможе очистити організм. Вони пропонують їсти тільки 250 грамів
Американський дієтолог Грейс Дерача розповіла, що магній, клітковина і калій допомагають знижувати тиск. Тому в раціон людей, які страждають від даної проблеми,
Від стану нирок залежить здоров’я всього організму. Орган відповідає за вироблення сечі і разом з нею виводяться токсини, шлаки, зайва рідина. Протягом
Здоровий кишечник-це ключ до гарного самопочуття, чистої шкіри і високої продуктивності. А ось дисбактеріоз, печія і порушення стільця ніяк не підвищують рівень
Згідно з недавнім дослідженням, проведеним групою вчених з Італії, на харчову промисловість припадає більше однієї третини світових викидів парникових газів. Вплинути на
Все менше і менше залишається білих плям в питаннях того, що з себе представляє правильне харчування. У сьогоднішній статті ми закриємо частину
Бактерії створюють нормальний кислотний баланс в травному тракті і тим самим сприяють нормальному травленню. У здорової людини велика частина мікрофлори складається з
Остеопороз нерідко називають тихою і ласкавою епідемією, хоча далеко не кожна людина знає, що це за захворювання, які його симптоми і перебіг.
Серце-унікальний орган людського організму. Не зупиняючись ні на секунду, воно щодня прокачує більше семи тисяч літрів крові, поширюючи по організму кисень і
Гемоглобін-білок, що утворюється в еритроцитах, що містить залізо – елемент необхідний, для нормального Кисневого обміну в тканинах. Його дефіцит може призвести до
Рівень вітамінів і мікроелементів в організмі безпосередньо пов’язаний з нашим тонусом. На нього впливає різноманітне харчування і фізична активність. Їжа, яку ми
З давніх часів трав’яні чаї відомі благотворним впливом на здоров’я. Такі відвари використовували, щоб поліпшити психічне і фізичне здоров’я. Сучасні дослідження підтверджують,