Цей елемент називають вітаміном сонця, оскільки він виробляється організмом, коли на шкіру потрапляють сонячні промені. Крім Сонця, речовина міститься в деяких продуктах.
Людський організм настільки дивний, що неможливо осягнути всі його таємниці, як би не прагнули до цього вчені. У роботі складного механізму, який
Система харчування, що передбачає повну відмову від продуктів тваринного походження, набуває все більше популярності в світі. Мотиви, за якими люди стають прихильниками
Вважається, що червоне вино-дуже корисний напій для судин, серця і травлення. Але в цьому питанні легко втратити міру. Нещодавно було з’ясовано, що
Людині для нормальної життєдіяльності необхідний комплекс мікро-і макроелементів. Перебіг життєзабезпечуючих біохімічних процесів, обмін речовин і сильний імунітет залежать від балансу елементів в
Аритмія-це патологія, пов’язана з порушенням частоти і ритму серцевих скорочень. Іноді протікає практично безсимптомно. Діагностується за допомогою електрокардіограми, добового моніторування ЕКГ, УЗД
За зростання людини відповідає гормон соматотропін. Він виробляється в організмі до 25 років, і потім його секреція знижується. Однак гормон все ж
Калій-це мінеральна речовина, є одним з електролітів. Здебільшого концентрується всередині клітин, забезпечуючи їх правильне функціонування. Грає важливу роль у формуванні м’язових і
У ряді випадків кофеїн, що міститься в каві, сприяє розвитку глаукоми, яка веде до втрати зору. Такі результати нещодавно проведеного британцями дослідження.
Не так давно було проведено дослідження, в якому вчені перевіряли близько 5800 продуктів щодо їх впливу на здоров’я людини. Такі дослідження показали,
Стеатоз або ожиріння печінки – досить важке захворювання, при якому в органі утворюються жирові тканини, і він перестає виконувати свою функцію в
Систематичне вживання молока і молочних продуктів не позначається на підвищенні рівня холестерину. Більш того, такі ласощі здатні запобігти деякі захворювання. Правда, переборщувати
Продукти, в яких знаходиться велика кількість флавонідів, позитивно позначаються на стабільній роботі серцево-судинної системи. Але за ефект від такої їжі певною мірою
Якщо кожен день випивати достатню кількість рідини, то істотно знижується ризик розвитку серцевої недостатності. Для дорослого чоловіка така норма повинна становити не
Аскорбінова кислота необхідна для підтримки імунітету, захисту від вірусів та інфекцій. Якщо в організмі її досить, людина менше хворіє, а одужання настає
Останні дослідження показують, що вживання волоських горіхів дозволяє знизити ризик хвороб серця і судин, особливо в літньому віці. Багато дієти, в яких
В черговий раз лікарі нагадують, що вода становить 70% всього організму людини. Вона знаходиться у всіх органах, суглобах, а також в м’язах,
Цироз печінки-це серйозне захворювання, під час якого печінка перестає виконувати свої функції, відповідно, хворому необхідно вести особливий спосіб життя, щоб підтримувати і
Кишкові гази-це далеко не ознака захворювання. Нові дослідження показують, що це ознаки хорошого харчування. Багато хто знає, рослинна їжа стимулює роботу кишечника
Не тільки харчування і фізична активність можуть бути факторами, які сприяють схудненню. Навіть мікрофлора кишечника впливає на те, чи зможе схуднути людина.
Чоловіки, які мають проблеми з гіпертонією, частіше страждають імпотенцією, ніж чоловіки з нормальним артеріальним тиском. Причина полягає в тому, що уражаються стінки
Однією з частих причин смерті стають захворювання печінки. Більше 37% росіян страждають від надлишкового жиру в клітинах печінки. Британськими вченими не так
Люди, що живуть в промислових містах, часто недоотримують разом зі звичайною їжею омега-3 кислоти. При цьому в раціоні присутня велика кількість омега-6
М’ясо, хот-доги, нагетси — чи справді це все «шкідлива їжа»? Насправді, дійсно важливо не тільки те, яка конкретно їжа шкідлива або корисна.
Приблизно 20 років проводилися дослідження серед 48 тис.осіб, у яких були виявлені серцево-судинні захворювання. Перевірялося, наскільки кількість вживаного алкоголю впливає на ризик
Лібідо багато в чому залежить від того, наскільки правильно харчується людина. Лікарі стверджують, що є продукти, які здатні в достатній мірі покращувати
Алергія є патологією, пов’язаної з імунною системою, яка реагує на різні зовнішні алергени. При цьому реакції можуть бути абсолютно різними, але кожна
Нирки – дуже важлива частина організму. Вони фільтрують кров людини від токсинів, шлаків та інших не потрібних організму речовин, регулюють обмін потрібних
Протягом 6 років проводилися дослідження в 29 країнах, які були спрямовані на вивчення ситуації 10,5 тис.пацієнтів, які страждають на ішемічну хворобу серця.