Не так давно були опубліковані дослідження, які показали, що солодкі напої, смажені, жирні продукти, перероблене м’ясо, що викликають запалення, одночасно збільшують ризик
Питна рідина з газами, в якій немає ніяких інших добавок, може стати відмінним засобом для втамування спраги. У ній є тільки очищена
Організм людини в зимовий період не отримує потрібну кількість мінералів і корисних речовин. У зв’язку з цим імунна система знижує свої захисні
Червона ікра-всенародно улюблений делікатес, прикраса будь-якого святкового столу. Важко уявити собі новорічне торжество без цих ласощів. Однак частування це не тільки смачне,
Це зимове свято в нашій країні прийнято відзначати з розмахом. На новорічний стіл ставлять найсмачніші, калорійні страви, солодощі, все це доповнюється великою
Захворювання нирок входять в число найбільш поширених, і можуть мати небажані наслідки для загального здоров’я. Оскільки ці органи відповідають за виведення небажаних
Новорічні корпоративи, тематичні меню кафе і ресторанів, дружні застілля – все спокушає нас віддатися в руки спокусі і насолодитися обжерливістю. Однак наслідки
Коротка відповідь: залежить від багатьох факторів. Дорослому, якщо зовсім усереднено: 1 капсула в день дозуванням 500 мг, в якій не менше 150
Панкреатит-це захворювання підшлункової залози, органу, що виділяє ферменти для травлення. Виникає воно, коли заліза атакує себе тими ж травними ферментами, які зазвичай
Кому підходить ця система харчування? Швидкий і короткий відповідь: тим, у кого з різних причин, частіше генетичним, порушується функціонування щитовидної залози Тепер
Дихальна і сечовидільна система зберігають оптимальний кислотно-лужний баланс в організмі. В окремих системах організму pH може бути різним. Сама кисле середовище в
Ожиріння-це поширена проблема нашого часу. Вважається хронічним захворюванням обміну речовин, в результаті якого накопичуються жирові відкладення, які згубно впливають на наше здоров’я.
Однозначно кожна людина хоча б раз у житті стикався з проблемою набряклості ніг, рук або особи. Цей стан обумовлено накопиченням надмірної кількості
Спеціальне харчування при патологіях шлунково-кишкового тракту – обов’язкова умова терапії. Якщо хворий не дотримується дієти під час хвороби, то медикаментозне лікування не
Стежити за станом здоров’я і рівнем холестерину необхідно не тільки в зрілому віці. Атеросклероз все частіше проявляється у молодих людей, ледь досягли
Запалення може бути як корисним для організму, так і завдавати йому шкоди. З одного боку, запальні процеси допомагають організму боротися з інфекцією
Існують життєво необхідні вітаміни, дефіцити яких складно заповнити харчуванням. До них відноситься і всім відомий вітамін D. у продуктах його вміст невеликий,
Зі стресовими ситуаціями, будь то невеликі неприємності або складні емоційні проблеми, люди стикаються щодня. Уміння справлятися з негативними емоціями дозволяє швидко вирішити
У даній статті мова піде про групу з восьми поживних речовин, що відповідають за підтримку енергії і здоров’я клітин організму. Симптоми дефіциту
Дієта при коліті є частиною комплексного лікування. Допомагає запобігти виникненню рецидиву гострої форми захворювання. Меню розробляє лікар, індивідуально для кожного пацієнта. Однак
Нові дослідження показують, що яйця та продукти, що містять холестерин, підвищують ризик смерті. Але наскільки в реальності небезпечний холестерин в продуктах? Розібратися
Найпоширенішою причиною набору надлишкової маси тіла є неправильне харчування. Переїдання, надмірне вживання борошняних солодких виробів після стресових ситуацій та інші шкідливі звички.
Від того наскільки швидко, а головне правильно йдуть в організмі обмінні процеси, залежить стан здоров’я людини, його зовнішній вигляд. Але як протікають
У наш час стежити за здоров’ям і правильно харчуватися вважається не тільки правильним, а ще й модним. Багато молодих людей намагаються коригувати
Людина в процесі свого життя більшу частину необхідних елементів отримує з їжею. Організм потребує постійного поповнення їх запасів. Вітамін В12 відноситься до
Фосфор-це проста хімічна речовина. Незамінний для підтримки нормального стану кісткової тканини і зубної емалі. У таблиці Менделєєва має 15 атомний номер, позначається
Безліч захворювань і дисфункцій кишечника трапляються через неправильно підібраного раціону і шкідливої їжі. Синдром роздратованого кишечника або дисбактеріоз – малоприємні штуки. На
Говорячи про подібне захворювання, зазвичай мають на увазі запалення слизової оболонки шлунка. Дієтологи відзначають, що полегшити симптоми можна за допомогою харчування, включивши
Загартовування-комплекс заходів для зміцнення здоров’я, підвищення витривалості і стійкості організму до несприятливих умов навколишнього середовища. Почніть загартовуватися вже сьогодні, і ви перестанете