Харчування (Page 11)

Любителі кулінарних експериментів не раз стикалися з проблемою пошуку складових екзотичних страв. Якщо підійти до справи з фантазією, можна знайти доступну альтернативу

Про користь протеїнових батончиків говорять повсюдно. Воно й не дивно – перекус швидкий і легко насичує шлунок. Однак навіть цією їжею не

Про те, що фрукти і овочі перед вживанням потрібно мити, відомо кожному з дитинства. Але не всі знають, що продукти миються по-різному.

Щодо глютену вже давно ходять не найприємніші чутки про те, що ця речовина може негативно впливати на здоров’я організму. Дієтологи радять своїм

Ароматні, хрусткі, соковиті молоді огірочки-справжні ласощі для всіх від малого до великого. Жінкам в період вагітності ці овочі здаються особливо смачними. А

У сезонних фруктах і овочах міститься велика кількість поживних речовин. Вони відмінно підійдуть для любителів здорового способу життя, правильного харчування і гурманів.

При вживанні солодощів в організмі виробляється більше серотоніну, який називають гормоном радості, і ендорфінів, названих гормонами хорошого самовідчуття. Цим пояснюється постійна тяга

Навесні дітям потрібно більше корисних складових. Отримати їх можна з продуктів харчування. Різноманітний раціон забезпечує дитину необхідними вітамінами і мінералами. У весняний

Кожна православна людина знайома з обмеженнями вживання деяких продуктів під час Пасхального посту. Хтось вже особисто випробував на собі всі заборони, інші

Англійська кухня сьогодні досить різноманітна. Свій початок вона бере ще з 3700 до н.е., коли в раціоні стали з’являтися перші приготовані продукти.

Напередодні весняних свят багато господинь зайняті пошуком незвичайних рецептів для пасхального столу. Незважаючи на те, що за традицією головними частуваннями в цей

Повноцінне і збалансоване харчування людини неможливо уявити без морепродуктів. Риба і різні морські гази в раціоні сприяють правильному функціонуванню внутрішніх органів, активному

У Роскачестве було проведено дослідження, яке показало невтішні дані для всіх любителів меду. До 70% продукції, що є прилавках магазинів, – це

Щороку 10 квітня в багатьох країнах світу відзначається День зеленого чаю. Зародилося це свято в Китаї, оскільки в Піднебесній продукт відомий вже

Святкові кулінарні традиції різняться, залежно від регіону. Головне схожість-достаток найапетитніших і популярних страв на столі. Пасхальна Неділя-не виняток. Напередодні цього свята в

Напевно, найбільш недооціненим продуктом на обідньому столі є минтай. Ця риба нічим не поступається за своїми корисними властивостями лососю і трісці, при

Сьогодні на полицях магазинів є безліч продуктів, які мають маркування «Еко», «здорове харчування» і т.д. Проблема в тому, що багато хто з

Популярність трав’яного чайного напою каркаде вже давно вийшла за межі Африканського континенту. А для Єгипту він взагалі є надбанням національної кухні, звідси

Ранньою весною в організмі може виникати нестача вітамінів – гіповітаміноз. Дефіцит корисних речовин відбивається на стані шкіри, волосся і на загальному самопочутті.

Одне з найпопулярніших літніх страв у росіян – це шашлик. А велика різноманітність рецептів дозволяє кожному знайти своє улюблене блюдо. Пропонуємо ознайомитися

Деякі види м’ясної продукції можуть стати причиною розвитку різних захворювань через що містяться в них патогенах. Звичайно, не всі види м’яса небезпечні.

Жодна масштабна вилазка на природу не обходиться без шашлику. І майже кожен може розповісти свій власний рецепт, проте існують деякі секрети, який

За рахунок ніжного смаку цибулю-шалот використовується в кулінарії замість ріпчастої. У їжу прийнято вживати молоді цибулини і листя в свіжому і маринованому

Більше 4 тисяч років тому ацтеки з Південної Америки готували ароматний напій з какао бобів. Правда, пити його було прийнято в охолодженому

Багато прихильників здорового способу життя стверджують, що звичне коров’яче молоко – це джерело алергічних реакцій, зайвої ваги. Також продукт може посприяти розвитку

Досить поширена точка зору, що сік з апельсинів значно корисніше ніж кава, тому найкраще починати свій ранок зі склянки саме з цим

Напевно, майже кожна людина, яка вирішила сісти на дієту, впевнений, що знає всі шкідливі продукти, які можуть перешкодити йому в цій справі.

Якщо ви хочете швидко схуднути без жорстких обмежень в їжі і при цьому позитивно ставитеся до томатів, вам, безсумнівно, сподобається помідорна дієта.

Чи є можливість змусити організм спалювати калорії протягом усього дня? Так, кажуть нам дієтологи. Для цього необхідно віддавати перевагу продуктам, що розганяють