Здоров'я

Зовсім недавно лікарі прийшли до дивовижного висновку: виявилося, вишневий сік може використовуватися як ліки від підвищеного артеріального тиску. Підвищення тиску створює сильне

Проблеми з артеріальним тиском має велика частина дорослого населення. Різкий стрибок може спровокувати маса факторів: нервове перенапруження, неправильна їжа, зміни в погоді.

Вітаміни потрібні організму для підтримки життєвої сили і енергії. Постійні стреси, погане і нездорове харчування, негативні екологічні фактори призводять до проблем зі

Нирки-це один з найважливіших органів людського організму. Від їх роботи залежить загальне здоров’я і якість життя людини. І в наших силах цю

Високий артеріальний тиск-небезпечне захворювання сучасного розвиненого світу, що веде до безлічі страшних наслідків: інсульти, інфаркти, тромбози великих артерій. Серцево-судинні захворювання на сьогоднішній

Згідно з міжнародною статистикою, у кожної п’ятої людини, що живе на нашій планеті, діагностована залізодефіцитна анемія. Виправити ситуацію можна, якщо вживати продукти,

Цукрозамінники часто вживають на дієті. Вони роблять їжу солодкою, але при цьому не збільшують її калорійність. Наскільки безпечний цей продукт для людей,

Слово “дієта «походить від грецького diaita, що означає»Спосіб життя”. У гонитві за» ідеальним тілом ” досить часто так називають способи і методи

Томати містять велику кількість органічних кислот, що підсилюють запальні процеси в організмі. Тому помідори настійно не рекомендується вживати людям з наступними захворюваннями:

Залежно від віку у жінок перебудовуються статева і нейроендокринна системи. Кожен віковий період характеризується особливою потребою в тих чи інших вітамінах. Молодим

Гіперхолестеринемія-хвороба, яка характеризується надлишком поліциклічного ліпофільного спирту (холестерину) в крові. Ускладнення, що з’являються внаслідок захворювання, призводять до значних проблем зі здоров’ям: атеросклерозу,

Навіщо розуміти те, як влаштовано сприйняття їжі в дитячому віці? Це може бути актуально для тих, хто хоче сформувати нові звички в

Всі ми звикли, що за словом «антиоксиданти» ховається безліч дорогих екзотичних продуктів. Це і ягоди годжі, і чорниця, і авокадо і багато

Харчове отруєння-захворювання, спровоковане продуктами харчування, що містять токсини, бактерії або віруси. Його результатом стає порушення функцій шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок. У

Ми звикли вважати: чим рясніше і ситніше харчування, тим вище і тривалість життя. Проте, ця думка є помилковим, особливо коли мова йде

У Японії немає проблеми дитячого ожиріння. Його рівень вважається одним з найнижчих у світі. Чиновниками сфери освіти розроблена спеціальна програма, якої зобов’язані

Холестерин надходить з продуктами харчування а його вироблення в нашому організмі відбувається в основному в печінці. Однак багато хто до цих пір

Готуючись стати мамою, жінка відчуває нові відчуття, в організмі відбуваються зміни на всіх рівнях. У такий період потрібно вдвічі більше життєвих ресурсів

Вчені провели дослідження, яке довело зв’язок між психічним здоров’ям і тим, що ми їмо, зокрема, з пребіотичними галактолігосахаридами. Дослідники прийшли до єдиної

Професійні спортсмени і лікарі одностайні в думці, що спортивні тренування і алкоголь абсолютно несумісні. Спроби займатися спортом, вживши перед цим алкогольні напої,

Самі по собі ГМО продукти не є небезпечними. Модифікація генів-це лише метод створення чогось нового. Сама технологія не є небезпечною, але небезпечним

Ожиріння-це надмірне накопичення жирової тканини в організмі. Зайва вага вважається патологією і фактором ризику розвитку інших хронічних і складних захворювань. Виникнення захворювання

Процес бродіння природний і необхідний людському організму. Корисні бактерії кишечника розщеплюють споживані вуглеводи переводячи їх в енергію і органічні сполуки, виділяючи при

Кожен з нас відчуває стрес. Хоча періодичного стресу уникнути важко, хронічний стрес може серйозно вплинути на фізичне та психічне здоров’я, збільшуючи ризик

У гонитві за стрункою фігурою багато людей сідають на дієти з сильним обмеженням денного калоража, чекаючи побачити миттєвий результат. Такі різкі зміни

Згідно з версією Всесвітньої організації охорони здоров’я, найкраща система харчування для людей, які страждають серцево-судинними патологіями — це дієта Орніша, розроблена лікарем-кардіохірургом

Не секрет, що сучасні продукти далеко не завжди є корисними незважаючи на їх поліпшені смакові якості. Пропонуємо вашій увазі список продуктів, які

Проблема нервової анорексії, булімії і компульсивного переїдання — не просто «шкідлива звичка», а спектр серйозних розладів, що порушують звичайний ритм життя людини

Відносини дітей і овочів складаються дуже непросто. Батьки змушують їх їсти капусту і моркву, але часто ці спроби зазнають невдачі. Як зробити