Здоров'я -

Відомий український медик Євген Комаровський поділився рекомендаціями щодо підвищення імунітету. Експерт зазначив, що спеціальних лікарських препаратів для цього не існує. За його

Експерти розповіли, як правильно зробити педикюр в домашніх умовах

Тримати нігті на ногах в чистоті і красі необхідно кожній дівчині. Але на відвідування салонів краси іноді не вистачає ні часу, ні

Косметологи розповіли, що робити, якщо у вас обвітрилися губи

Сухість і розтріскування губ – косметологічна проблема, яка особливо гостро проявляється в зимовий період. Обвітрені губи доставляють великий дискомфорт і впливають на

Який напій потрібно випити перед тренуванням, щоб підвищити активність: рекомендація вчених

Вчені з Великобританії з’ясували, вживання якого напою допомагає поліпшити показники фізичної активності. Перед виходом на тренування фахівці рекомендують випити чашечку кави. За

Експерти назвали 3 найбільш підходящих для зими запаху парфумів

Підібрати туалетну воду так, щоб вона була приємною для вас і для оточуючих – завдання непросте. Мало хто знає, що вибрати правильний

Який продукт допомагає значно збільшити тривалість життя: висновки медиків

Вчені назвали продукт, вживання якого сприяє збільшенню тривалості життя і зниження ризику передчасної смерті. Йдеться про витримані сири. Фахівці рекомендують такі сорти,

Як приготувати домашній скраб: фахівці назвали 3 простих рецепти

➤ Здорова Краса

Скраб є прекрасним способом оновити шкіру-видалити омертвілі частинки епідермісу, щоб запустити процес омолодження. Він повинен бути частиною вашого регулярного догляду. Скрабіровать шкіру

Які ознаки говорять про брак вітаміну З: медики назвали найголовніші

Вітамін C є одним з найважливіших для підтримки краси, молодості, здоров’я, довголіття та імунної системи. Незважаючи на той факт, що його можна

Медики назвали 4 алкогольні напої, які різко знижують цукор у крові до небезпечного рівня

Небезпека для людського організму представляє не тільки підвищення рівня глюкози в крові, але і різке зниження показника. Цей стан є дуже небезпечним

Які 5 лайфхак допоможуть виглядати жінці молодше

Будь-якій представниці прекрасної статі хочеться виглядати молодше свого реального віку: на цьому бажанні заробляють величезні гроші б’юті-корпорації, пластичні хірурги і косметологи. Але

Який продукт допомагає в боротьбі з холестерином: висновки вчених

Про небезпеку високого рівня “поганого” холестерину в крові відомо давно: розвиток небезпечних захворювань серця і судин, а також високий ризик передчасної смерті.

Чому не можна їсти сире тісто: пояснення медиків

Американські фахівці пояснили, чому варто відмовитися від вживання сирого тіста. За словами медиків, подібний раціон може становити серйозну небезпеку для здоров’я. В

3 рецепта масок для шкіри навколо повік з ефектом ліфтингу на основі яйця

Мішки і темні кола під очима не радують жодну жінку, оскільки вони є відображенням безсонних ночей, неправильного харчування і способу життя. А

Який напій знижує цукор в крові і захищає від діабету: думка медиків

Вчені назвали простий напій, вживання якого сприяє зниженню рівня глюкози в крові і захисту від цукрового діабету. За словами медиків, ризик розвитку

Які п’ять хвороб вбиває лимон: пояснюють медики

Лимон здавна славиться своїми чудодійними властивостями для організму, великою концентрацією вітаміну З і інших корисних мікроелементів. Цей вид цитрусових дуже корисний при

Який домашній десерт швидко вилікує від похмілля на ранок

Фруктові пюре і десерти з запечених фруктів допоможуть швидко позбутися від похмілля. Медики називають фруктові десерти кращим блюдом для полегшення важкого стану.

Чому зелені яблука корисніше червоних, розповіли експерти

Зелені яблука корисніше для здоров’я тому, що в них міститься більше вітамінів. Багато людей помилково вважають, що всі яблука однакові і відрізняються

Які 6 звичок руйнують здоров’я серця: думка кардіолога

Захворювання серцево-судинної системи є неймовірно небезпечними, так як нерідко стають причиною раптового летального результату. До цього призводять неправильний спосіб життя, відсутність правильного

Як поліпшити стан шкіри за допомогою кави: фахівці назвали 4 простих способи

Кава – це не тільки смачний напій з приголомшливим тонізуючим ефектом, але і прекрасна можливість істотно поліпшити якість шкіри за допомогою бюджетних

Які 3 вітаміну потрібні для здоров’я серця і довголіття

Кардіологи назвали 3 головних вітаміну для здоров’я серця і довголіття. У список медики включили омега-3 жирні кислоти, коензим Q10 і ферменти червоного

Якими корисними властивостями володіє медитація: науково доведені факти

Багато східні практики прижилися в західній культурі і навіть медицині, оскільки надають унікальне вплив на організм. Однією з найкорисніших є медитація, яка

Кому не можна їсти гранат, розповіли дієтологи

Гранат протипоказаний гіпотонікам і вагітним жінкам. Люди, схильні до зниженого артеріального тиску, повинні обмежити вживання цього фрукта з тієї причини, що він

Ці 3 незвичайних лайфхака по догляду за собою полегшать життя будь-якій дівчині

Зовнішня краса вимагає постійної підтримки і догляду за собою. А це означає, що будь-якій дівчині потрібно виконувати дуже багато процедур буквально кожен

Вчені з’ясували, скільки хвилин фізичного навантаження в день допомагають продовжити життя

Про користь фізичної активності для організму відомо давно. Однак на цей раз фахівці з’ясували, яка повинна бути тривалість тренувань. Міжнародна група вчених

Названо 7 головних причин передчасного старіння

Багато хто вважає, що для збереження привабливого зовнішнього вигляду на довгий час необхідно користуватися дорогими косметичними засобами і регулярно відвідувати фахівця. Зрозуміло,

Ці 3 б’юті-процедури краще довірити професіоналам, щоб не зіпсувати свій зовнішній вигляд

Іноді на відвідування салонів краси не вистачає ні часу, ні грошей, і доводиться доглядати за собою тільки в домашніх умовах. Але деякі

Яка каша продовжує життя: дієтологи назвали крупу, яку потрібно включити в раціон

Медики назвали продукт, вживання якого сприяє збільшенню тривалості життя. Йдеться про гречку. За рахунок даної крупи організм починає виробляти власні білки, включаючи

Як швидко впоратися з болем: вчені озвучили простий спосіб