Здоров'я -

Захворювання серця вважаються одними з частих причин смертності серед населення. Крім спадковості, особливостей способу життя, харчування значно впливає на виникнення проблем з

Роль хлору для організму людини

Хлор як мікроелемент присутній практично у всіх живих організмах. У нашому тілі він сконцентрований в шкірних покривах, міжклітинної рідини, крові, лімфі, кісткової

Що означають жири в харчуванні

З поняттям» жири ” багато людей часто пов’язують шкоду для організму, але це далеко не завжди так. Існують види жирів, які є

Дієти для серця

Дотримання певного плану харчування-невід’ємна частина способу життя для хворих, які страждають захворюваннями серця і судин. Справа в тому, що щоденний раціон безпосередньо

Які 5 звичок крадуть красу і молодість: думка вчених

Найчастіше старіння залежить від багатьох факторів, включаючи зловживання шкідливими звичками. Якщо з алкоголем і тютюном все більш-менш зрозуміло, то є й інші,

Який продукт збільшує тривалість життя на 25%

Регулярне вживання сиру збільшує тривалість життя на 25 %. Вчені з’ясували, що цей продукт, незважаючи на жирність, захищає від хвороб печінки і

Які продукти захистять від дефіциту йоду: медики назвали найкращі варіанти

Взимку ми можемо відчувати брак різних важливих поживних речовин, що не кращим чином відбивається на нашому здоров’ї і самопочутті. Не варто забувати

Доктор Комаровський розповів про єдиний ефективний спосіб зміцнити імунітет

Відомий український медик Євген Комаровський поділився рекомендаціями щодо підвищення імунітету. Експерт зазначив, що спеціальних лікарських препаратів для цього не існує. За його

Експерти розповіли, як правильно зробити педикюр в домашніх умовах

Тримати нігті на ногах в чистоті і красі необхідно кожній дівчині. Але на відвідування салонів краси іноді не вистачає ні часу, ні

Косметологи розповіли, що робити, якщо у вас обвітрилися губи

Сухість і розтріскування губ – косметологічна проблема, яка особливо гостро проявляється в зимовий період. Обвітрені губи доставляють великий дискомфорт і впливають на

Який напій потрібно випити перед тренуванням, щоб підвищити активність: рекомендація вчених

Вчені з Великобританії з’ясували, вживання якого напою допомагає поліпшити показники фізичної активності. Перед виходом на тренування фахівці рекомендують випити чашечку кави. За

Експерти назвали 3 найбільш підходящих для зими запаху парфумів

Підібрати туалетну воду так, щоб вона була приємною для вас і для оточуючих – завдання непросте. Мало хто знає, що вибрати правильний

Який продукт допомагає значно збільшити тривалість життя: висновки медиків

Вчені назвали продукт, вживання якого сприяє збільшенню тривалості життя і зниження ризику передчасної смерті. Йдеться про витримані сири. Фахівці рекомендують такі сорти,

Як приготувати домашній скраб: фахівці назвали 3 простих рецепти

➤ Здорова Краса

Скраб є прекрасним способом оновити шкіру-видалити омертвілі частинки епідермісу, щоб запустити процес омолодження. Він повинен бути частиною вашого регулярного догляду. Скрабіровать шкіру

Які ознаки говорять про брак вітаміну З: медики назвали найголовніші

Вітамін C є одним з найважливіших для підтримки краси, молодості, здоров’я, довголіття та імунної системи. Незважаючи на той факт, що його можна

Медики назвали 4 алкогольні напої, які різко знижують цукор у крові до небезпечного рівня

Небезпека для людського організму представляє не тільки підвищення рівня глюкози в крові, але і різке зниження показника. Цей стан є дуже небезпечним

Які 5 лайфхак допоможуть виглядати жінці молодше

Будь-якій представниці прекрасної статі хочеться виглядати молодше свого реального віку: на цьому бажанні заробляють величезні гроші б’юті-корпорації, пластичні хірурги і косметологи. Але

Який продукт допомагає в боротьбі з холестерином: висновки вчених

Про небезпеку високого рівня “поганого” холестерину в крові відомо давно: розвиток небезпечних захворювань серця і судин, а також високий ризик передчасної смерті.

Чому не можна їсти сире тісто: пояснення медиків

Американські фахівці пояснили, чому варто відмовитися від вживання сирого тіста. За словами медиків, подібний раціон може становити серйозну небезпеку для здоров’я. В

3 рецепта масок для шкіри навколо повік з ефектом ліфтингу на основі яйця

Мішки і темні кола під очима не радують жодну жінку, оскільки вони є відображенням безсонних ночей, неправильного харчування і способу життя. А

Який напій знижує цукор в крові і захищає від діабету: думка медиків

Вчені назвали простий напій, вживання якого сприяє зниженню рівня глюкози в крові і захисту від цукрового діабету. За словами медиків, ризик розвитку

Які п’ять хвороб вбиває лимон: пояснюють медики

Лимон здавна славиться своїми чудодійними властивостями для організму, великою концентрацією вітаміну З і інших корисних мікроелементів. Цей вид цитрусових дуже корисний при

Який домашній десерт швидко вилікує від похмілля на ранок

Фруктові пюре і десерти з запечених фруктів допоможуть швидко позбутися від похмілля. Медики називають фруктові десерти кращим блюдом для полегшення важкого стану.

Чому зелені яблука корисніше червоних, розповіли експерти

Зелені яблука корисніше для здоров’я тому, що в них міститься більше вітамінів. Багато людей помилково вважають, що всі яблука однакові і відрізняються

Які 6 звичок руйнують здоров’я серця: думка кардіолога

Захворювання серцево-судинної системи є неймовірно небезпечними, так як нерідко стають причиною раптового летального результату. До цього призводять неправильний спосіб життя, відсутність правильного

Як поліпшити стан шкіри за допомогою кави: фахівці назвали 4 простих способи

Кава – це не тільки смачний напій з приголомшливим тонізуючим ефектом, але і прекрасна можливість істотно поліпшити якість шкіри за допомогою бюджетних

Які 3 вітаміну потрібні для здоров’я серця і довголіття

Кардіологи назвали 3 головних вітаміну для здоров’я серця і довголіття. У список медики включили омега-3 жирні кислоти, коензим Q10 і ферменти червоного

Якими корисними властивостями володіє медитація: науково доведені факти