Доктор Комаровський розповів про єдиний ефективний спосіб зміцнити імунітет

Відомий український медик Євген Комаровський поділився рекомендаціями щодо підвищення імунітету.

Експерт зазначив, що спеціальних лікарських препаратів для цього не існує. За його словами, є тільки один спосіб зміцнення імунної системи-вести активний спосіб життя.

Відповідною інформацією доктор Комаровський поділився у відео, опублікованому на його офіційному YouTube-каналі.

Всі препарати для зміцнення імунітету медик назвав неефективними. На думку фахівця, продаж подібних засобів є спробою виробників заробити гроші.

Доктор Комаровский рассказал о единственном эффективном способе укрепить иммунитет

Також фахівець зазначив, що» напихати ” дітей антибіотиками при найменшому приводі не варто.

Це може стати причиною серйозного ослаблення імунної системи. Результат-поява алергії і аутоімунні захворювання.

За словами Євгена Комаровського, єдиним способом зміцнити імунітет є активний спосіб життя.

Необхідно приділяти час фізичним навантаженням, виходити на прогулянки, привчати організм до контрасту температур і намагатися зберігати гарний настрій.

Також для зміцнення імунної системи лікар радить звертати увагу на раціон харчування, відмовитися від фастфуду і вживати кисломолочні напої.

Доктор Комаровский рассказал о единственном эффективном способе укрепить иммунитет

Фото: скріншот відео

Відео: YouTube

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.