Здоров'я

Істина, що сніданок-найважливіший прийом їжі знайома всім. Однак же бувають ситуації, коли людина не має можливості зварити вівсянку або ж зробити собі

Щоб харчування було правильним і збалансованим в раціон повинні входити крупи. Вони багаті вуглеводами і забезпечують організм енергією на цілий день. Завдяки

Стейк з яловичини-одне з найпопулярніших м’ясних страв. Коли мова заходить про корисний продукт, що містить багато поживних речовин, яловичина одна з перших

Радиккіо – одна з різновидів листяного цикорію з винно-червоним листям, особливо популярного в Західній Європі. На вигляд ця рослина нагадує червонокачанну капусту,

На свій захист любителі морських і річкових мешканців наводять вагомі аргументи. На думку перших, морепродукти корисніше, а на думку других, заморожена морська

Ще з давнього минулого людство знає про цілющу силу такого продукту, як цибуля-порей. Вперше його почали подавати до столу на території Єгипту,

Щорічно в меню ресторанів і доставок з’являються нові страви з сирої риби. Тартар, севіче, суші, роли і сашимі давно відомі і гаряче

Хліб-це дивовижний продукт. Харчуючись тільки їм і водою, людина зможе вижити достатню кількість часу, не завдавши шкоди здоров’ю. У зернах пшениці, жита

Загадка для любителів гастрономічних цікавинок: щось, що нагадує брудний бульба картоплі, що має аромат смажених горіхів, після тривалого контакту з водою знаходить

Щоб якомога довше залишатися молодим, необхідно правильно харчуватися. З цієї статті ви дізнаєтеся, які продукти необхідно постійно вживати в їжу, щоб зберегти

Страви з сирого м’яса стають все більш популярними у всіх кухнях світу, тому їх поширеність не дивно. Однак деякі гурмани не впевнені,

Ми відчуваємо запахи звідусіль: цвітіння вишневого дерева, морський бриз, лавандове поле. Від них залежить не тільки настрій, але також Краса і навіть

Продумуючи святкові частування, не забувайте, що деякі продукти і вина не поєднуються один з одним. Про те, які комбінації виявляться невдалими, розповімо

Майже в кожному будинку п’ють чай щодня, але мало хто замислюється про те, з чим саме вживати улюблений напій. А на вибір

Весна і літо — період, коли прилавки магазинів і ринки наповнюються овочами, фруктами і зеленню. Приправлена пряним оцтом дрібно нашатковану молода капуста,

Вишня-це принцеса ягідного сезону. Її ще називають «серцевої ягодою», зважаючи цілющого впливу на судини і серце. Позитивними якостями володіють листя і гілки

Вагітність-прекрасне і разом з тим хвилююче час в житті кожної жінки. Тому так важливо, щоб ці 9 місяців пройшли з максимальною користю

Зелена цибуля-це популярний продукт, який застосовується не тільки в кулінарії, але і в рецептах народної медицини. За рахунок своєї пікантності і легкої

У багатьох народів в раціоні харчування є каша. Її готують з круп або цільного зерна. Крупи, на відміну від солодощів (швидких вуглеводів),

З давніх часів людство знає про корисні властивості м’яти. Її використовували в якості доповнення до їжі і застосовували при лікуванні безлічі захворювань.

Морква є дивним овочем, що містить велику кількість корисних речовин. Це один з найбільш часто вживаних в їжу коренеплодів. Присутня в раціоні

Кава-всесвітньо улюблений напій, але ефект бадьорості від нього непостійний, та й на здоров’я він позначається не дуже добре. На щастя, є й

Квасоля відноситься до бобових культур. Сьогодні в магазині можна знайти продукт в сухому вигляді, так і консервованому. Її часто використовують для приготування

За допомогою молочних продуктів можна відшкодувати дефіцит поживних речовин і вітамінів, поліпшити роботу внутрішніх органів і зберегти молодість. Ніхто не стане заперечувати,

Боул в перекладі з англійської означає “миска»або “глибока чашка”. Сьогодні він знайшов популярність, особливо у тих, хто стежить за своїм харчуванням і

Зовнішній вигляд, а головне, здоров’я спортсмена безпосередньо залежить від раціону харчування. Для придбання заповітного рельєфу тіла недостатньо виснажувати себе тривалими тренуваннями. Дуже

Кактус-рослина, яке знайоме всім. Будь-який школяр розповість, що його можна відшукати серед пісків жарких пустель. Дорослий же з винною посмішкою згадає, що

Цвітна капуста-корисний продукт, який стане відмінним доповненням до здорового меню. Вона сприяє не тільки підтримці імунітету і роботі травної системи. В її

Щоб приготувати солодке, ароматне і дуже корисне варення, необов’язково використовувати ягоди. Відмінним основним компонентом можуть стати лісові шишки. Такі ласощі помітно наситить