Чай-вкрай корисний для здоров’я напій. Якщо вибрати правильний сорт, то при його допомозі можна позбутися від деяких захворювань, знизити зайву вагу, поліпшити настрій і впоратися з тривогами і стресами.
Цей список допоможе вам підібрати відповідний для вас вид чаю.
1) Зелений чай – відмінно тонізує, втамовує спрагу, допомагає впоратися з сонливістю, є відмінним засобом при метеоризмі, проблеми зі шкірою (в тому числі акне), допомагає боротися із зайвою вагою.
2) чорний – знижує зайву вагу, бадьорить, позбавляє від стресів і тривог, а також допомагає боротися з головним болем.
3) М’ятний – буде корисний при метеоризмі, проблеми з функціонуванням легенів і диханням, ПМС і нудоті.
4) ромашковий – хороший засіб для людей, які страждають безсонням, головними болями, а також допомагає в боротьбі зі здуттям живота, панічним станом і тривогами.
5) імбирний – є прекрасним противірусним засобом, допомагає зміцнити імунітет, запобігти ангіну, здуття живота, а також розлад шлунка. Хороший засіб в боротьбі із зайвою вагою.
6) Білий – допомагає очистити організм, оскільки є детокс-напоєм, який рекомендується пити при схудненні, а ще відмінне «ліки» від стресу.
7) Масала – допоможе зміцнити імунітет, вилікувати застуду і респіраторні захворювання.
8) з гібіскусом – рекомендується застосовувати людям, які страждають від підвищеного тиску або хворіють на респіраторні захворювання.
9) Улун – фахівці радять пити його людям, які хочуть знизити зайву вагу і поліпшити метаболізм.
Фото Pixabay