Вітамінна бомба-підніме імунітет з колін

Представляємо вам рецепт унікальної вітамінної пасти. Її треба давати школярам і, звичайно, їсти самостійно. Ця суміш містить неймовірно багато корисних вітамінів і мікроелементів, тому вона корисна для кожного. Вам обов’язково варто її приготувати.

Необхідні продукти

  • 200 грам кураги
  • 200 грам темного родзинок
  • 200 грам чорносливу
  • 200 грам волоського горіха
  • 200 грам інжиру
  • 200 грам меду
  • 1 лимон

Починаємо приготування

  • Лимон ретельно промиваємо, нарізаємо на великі шматочки і видаляємо кісточки.
  • Курагу, чорнослив, родзинки та інжир промиваємо, сушимо на рушнику і пропускаємо через м’ясорубку. Точно також чинимо з лимоном і горіхами.
  • В отриману суміш додаємо мед і все ретельно перемішуємо.
  • Готову суміш розкладаємо по банках і закриваємо кришками. І прибираємо в холодильник.
  • Їмо суміш по 1 столовій ложці 3 рази в день за 30 хвилин до їжі. Її можна і треба, є самому і давати дітям. Суміш відмінно піднімає імунітет і допоможе не захворіти в цей холодний осінній час.

    Витаминная бомба-поднимет иммунитет с коленМіцного здоров’я вам! І приємного апетиту!