Дуже корисний тост з буряком і авокадо

In: Закуски

Дотримуєтеся правильного харчування? Любите, щоб сніданок був не тільки корисним, але і смачним? Тоді цей рецепт спеціально для вас. Тост виходить і смачним, і корисним. Готується він дуже просто і стане відмінним доповненням до сніданку, обіду або вечері. Тост з буряком прекрасно виглядає і його навіть можна поставити на святковий стіл у вигляді закуски.

Необхідні продукти

  • цільнозерновий хліб — 2 шматочки
  • буряк — 120 грам
  • авокадо — 1 шт
  • вершки
  • сіль, перець

Починаємо приготування

  • Хліб нарізаємо невеликими шматочками і підсушуємо на сухій розпеченій сковороді.
  • Буряк відварюємо до готовності або запікаємо в духовці. Потім очищаємо, нарізаємо великими шматочками і перекладаємо в чашу блендера. Додаємо до неї сіль і вершки, а потім перемелюємо до однорідності.
  • Авокадо очищаємо від шкірки і кісточки, а потім нарізаємо скибочками.
  • Беремо шматочок хліба, намазуємо його буряком і зверху викладаємо підготовлений авокадо. Таким чином поступаємо з усім хлібом.
  • Готові тости перекладаємо на тарілку і подаємо до столу.

    • Для таких тостів хліб можна придбати в магазині. Але ми рекомендуємо приготувати цільнозерновий хліб самостійно за рецептом з нашого сайту. Ви будете в захваті.

    Очень полезный тост со свеклой и авокадо

    Приємного апетиту!