Яка ягода здатна знижувати рівень цукру: результати дослідження

Багато ягоди мають дивовижні корисними властивостями за рахунок багатого складу – в них можна виявити відмінні вітамінно-мінеральні комплекси.

В ході наукових досліджень вченим вдалося з’ясувати, що одна досить популярна ягода має унікальну здатність знижувати рівень цукру в крові не гірше лікарських препаратів.

Якщо ви стежите за своїм здоров’ям, то вам однозначно варто додати її в свій раціон харчування.

Йдеться про звичайну чорній смородині.

Какая ягода способна снижать уровень сахара: результаты исследования

Саме до таких висновків прийшли фахівці з Фінляндії. Їх висновки були опубліковані зарубіжним науковим виданням.

Щоб підтвердити теорію, вчені провели науковий експеримент за участю добровольців. Деякі їли смородину в чистому вигляді, іншим було запропоновано урізноманітнити її смак за допомогою цукру.

Далі був проведений лабораторний аналіз крові.

Як виявилося, смородина не тільки здатна знизити рівень цукру в крові, але і нейтралізувати його шкідливий вплив на організм.

Варто пам’ятати про те, що заморожені ягоди володіють таким же корисним ефектом.

Фото: Pixabay 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.