Як відновити здоров’я після онкології: вчені назвали найкращі варіанти

Онкологія є неймовірно небезпечним і складним в плані терапії захворюванням.

Навіть пройшовши повний курс лікування і перемігши рак, пацієнти потребують особливого підходу до реабілітації, так як виникають складнощі з психічним і фізичним здоров’ям.

Однак дослідникам вдалося знайти ефективні і нескладні методи відновлення.

Американські фахівці провели дослідження, в ході якого вдалося знайти відмінний спосіб нейтралізації негативного психологічного стану. Висновки вчених були опубліковані іноземним науковим журналом.

Как восстановить здоровье после онкологии: ученые назвали лучшие варианты

Медики вважають, що ефективним методом є медитація і схожі східні практики.

Цей спосіб допоможе також позбутися від підвищеної стомлюваності, проблем зі сном, хронічною втомою, підвищеного нервового напруження та інших розладів.

Застосовувати практики варто на регулярній основі.

В ході наукового експерименту було встановлено, що позитивні зміни спостерігаються практично моментально. Головне, ставитися до цього відповідально.

Медитації необхідно поєднувати з іншими рекомендаціями фахівців.

Фото: Pixabay 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.