Онкологія є неймовірно небезпечним і складним в плані терапії захворюванням.
Навіть пройшовши повний курс лікування і перемігши рак, пацієнти потребують особливого підходу до реабілітації, так як виникають складнощі з психічним і фізичним здоров’ям.
Однак дослідникам вдалося знайти ефективні і нескладні методи відновлення.
Американські фахівці провели дослідження, в ході якого вдалося знайти відмінний спосіб нейтралізації негативного психологічного стану. Висновки вчених були опубліковані іноземним науковим журналом.
Медики вважають, що ефективним методом є медитація і схожі східні практики.
Цей спосіб допоможе також позбутися від підвищеної стомлюваності, проблем зі сном, хронічною втомою, підвищеного нервового напруження та інших розладів.
Застосовувати практики варто на регулярній основі.
В ході наукового експерименту було встановлено, що позитивні зміни спостерігаються практично моментально. Головне, ставитися до цього відповідально.
Медитації необхідно поєднувати з іншими рекомендаціями фахівців.
Фото: Pixabay