Харчування

Регулярне вживання сиру збільшує тривалість життя на 25 %. Вчені з’ясували, що цей продукт, незважаючи на жирність, захищає від хвороб печінки ідокладніше

Взимку ми можемо відчувати брак різних важливих поживних речовин, що не кращим чином відбивається на нашому здоров’ї і самопочутті. Не варто забуватидокладніше

Вчені з Великобританії з’ясували, вживання якого напою допомагає поліпшити показники фізичної активності. Перед виходом на тренування фахівці рекомендують випити чашечку кави. Задокладніше

Вчені назвали продукт, вживання якого сприяє збільшенню тривалості життя і зниження ризику передчасної смерті. Йдеться про витримані сири. Фахівці рекомендують такі сорти,докладніше

Небезпека для людського організму представляє не тільки підвищення рівня глюкози в крові, але і різке зниження показника. Цей стан є дуже небезпечнимдокладніше

Про небезпеку високого рівня “поганого” холестерину в крові відомо давно: розвиток небезпечних захворювань серця і судин, а також високий ризик передчасної смерті.докладніше

Американські фахівці пояснили, чому варто відмовитися від вживання сирого тіста. За словами медиків, подібний раціон може становити серйозну небезпеку для здоров’я. Вдокладніше

Вчені назвали простий напій, вживання якого сприяє зниженню рівня глюкози в крові і захисту від цукрового діабету. За словами медиків, ризик розвиткудокладніше

Фруктові пюре і десерти з запечених фруктів допоможуть швидко позбутися від похмілля. Медики називають фруктові десерти кращим блюдом для полегшення важкого стану.докладніше

Гранат протипоказаний гіпотонікам і вагітним жінкам. Люди, схильні до зниженого артеріального тиску, повинні обмежити вживання цього фрукта з тієї причини, що віндокладніше

Медики назвали продукт, вживання якого сприяє збільшенню тривалості життя. Йдеться про гречку. За рахунок даної крупи організм починає виробляти власні білки, включаючидокладніше

Вчені назвали доступний продукт, вживання якого допомагає знизити рівень «поганого» холестерину в крові. За словами медиків, засобом профілактики атеросклерозу може стати яблучнийдокладніше

Якщо ви стежите за своїм здоров’ям, то повинні знати про те, що не можна допускати низького рівня гемоглобіну. Це неймовірно небезпечно тому,докладніше

Рідкісний людина усвідомлено ставиться до свого раціону харчування, виконуючи добову рекомендацію всіх вітамінів і поживних речовин. Однак їх хоча б можна отриматидокладніше

Дієтологи перерахували найбільш алергенні продукти на новорічному столі. У список найнебезпечніших продуктів потрапили цитрусові, червона риба, ікра, спеції і горіхи. Мандарини-це фрукти,докладніше

Якщо ви думаєте, що взимку занадто мало вітамінів, то ви, цілком ймовірно, забули про квашеній капусті. Даний продукт настільки корисний, що запростодокладніше

Взимку практично всі люди стикаються з нестачею важливого речовини-вітаміну D. Так як Сонця практично немає, доведеться шукати виключно “харчові” джерела важливого речовини.докладніше

Гранат-фрукт родом з сонячних країн, таких як Узбекистан, Грузія і Азербайджан. Він так давно полюбився нашим співвітчизникам, що язик не повертається назватидокладніше

Щоб запобігти розвитку серцевих захворювань, артриту, боротися зі слабкістю і підвищеним рівнем холестерину, досить приймати суміш меду і кориці. Для хорошого ефектудокладніше

Чай-вкрай корисний для здоров’я напій. Якщо вибрати правильний сорт, то при його допомозі можна позбутися від деяких захворювань, знизити зайву вагу, поліпшитидокладніше

Випадання волосся-проблема знайома багатьом: і жінкам, і чоловікам. Мало хто знає, що від облисіння може врятувати звичайний зелений чай. Вчені з’ясували, щодокладніше